De combinatie van honing en kaneel lijkt de cholesterolwaarden in het bloed licht te kunnen verlagen. Daarmee wordt de kans op hart- en vaatziekten kleiner. Ook hiervan was het effect bij ouderen met ongezonde aderen te zien. Honing met kaneel stimuleert de stoelgang en de vertering van je voedsel.
evenzo,Wat is kaneel goed voor het brein?
Kaneel is niet alleen goed voor het brein, maar kan ook het vormen van kankercellen tegen gaan. Het kruid helpt niet even goed tegen alle vormen van kanker, maar werkt wel erg goed tegen lymfeklierkanker en kanker in het bloed, ofwel leukemie.
Dit overwegende,Wanneer werd kaneel gebruikt?
Kaneel is al heel erg oud, en wordt al eeuwenlang gebruikt voor het bereiden van voedsel en als medicijn. Dankzij een gevonden kruidenboek is bekend geworden dat kaneel al rondom het jaar 2800 voor Christus werd gebruikt.
Vervolgens is de vraag:,Hoe eet je kaneel in kleine hoeveelheden?
Wanneer je kaneel in kleine hoeveelheden consumeert is het product erg gezond en kan het vele gezondheidsvoordelen bieden. Kaneel is een uitstekend alternatief voor suiker en zoetstoffen. Zo biedt kaneel een heerlijk zoete smaak aan je eten zonder dat het slecht voor je tanden is en zonder dat je er veel calorieën mee binnenkrijgt.
Wat is een gezonde dosis kaneelpoeder?
Sommige voedingsspecialisten hebben toch geprobeerd om een gezonde dosis kaneel te formuleren. Dosissen die deze aangegeven hoeveelheid ruimschoots overschrijden, moeten als gevaarlijk beschouwd worden. Zo wordt een hoeveelheid van 2 tot 4 gram kaneelpoeder per dag als aanvaarbaar worden beschouwd.