Goed voor je ogen. Watermeloen is een geweldige bron van beta-caroteen (die rijke rode tint van watermeloen is de beta-caroteen) die in het lichaam wordt omgezet in vitamine A. Deze vitamine ondersteunt de productie van pigmenten in het netvloes van het ook en beschermt tegen degeneratie en nachtblindheid.
In dit verband,Wat is watermeloen hydraterend?
Watermeloen is ongelooflijk hydraterend (hij bevat tot 92% water!) en is van nature vetarm. In de zomer kun je van watermeloen het beste dagelijks genieten om alle gezondheidsvoordelen te plukken, zoals een verbeterde cardiovasculaire gezondheid en een sterker immuunsysteem.
verder,Wat is de vitamine A in watermeloen?
De vitamine A in watermeloen zorgt ervoor dat je haar gehydrateerd blijft. De vitamine helpt je hoofdhuid namelijk om talg aan te maken. Talg voedt je haar en beschermt het tegen uitdroging. Andere stoffen in watermeloen dragen bij aan de groei van je haar.
Daarnaast,Waarom is watermeloen gezond?
Waarom watermeloen gezond is. Watermeloen is rijk aan vocht en bevat daarnaast belangrijke vitamines en mineralen. Denk aan vitamine A, B en C, zink, ijzer en calcium.De vrucht heeft dan ook verschillende voordelen voor onze gezondheid.
Wat is een watermeloen?
Watermeloen : Sugar Baby & Crimson Sweet. Watermeloen (Citrullus lanatus) is een plant die tot de familie van de komkommerachtigen behoort. Net zoals meloenen, courgettes, pompoenen, augurken en komkommers. Toch zien de diep ingesneden, sierlijke, grijsgroene bladeren van watermeloen er helemaal niet uit zoals die van veel andere komkommerachtigen.
Wat is watermeloen voor een dieet?
Watermeloen past bijvoorbeeld perfect in een koolhydraatarm dieet omdat hij per portie maar 7 gram koolhydraten bevat. Daarbij zit er ook vrijwel geen vet in en maar heel weinig eiwit. De vrucht is perfect geschikt voor een detox -dieet vanwege zijn hydraterende en diuretische eigenschappen.
Wat zijn de voordelen van watermeloenen?
Watermeloenen zijn niet alleen heel lekker, maar ook erg gezond. De watermeloen doet zijn naam eer aan: hij bestaat namelijk voor 95 procent uit water! Een goede dorstlesser dus in de zomer. Watermeloenen zijn ook rijk aan ijzer, kalium en vitamine C.