Komkommer zou namelijk ontstekingsremmende eigenschappen hebben, waardoor het goed is voor de huid. Het helpt tegen puistjes en zwellingen en kalmeert een verbrande of geïrriteerde huid. Het beste kun je de komkommer in een blender doen en het sap direct op de huid aanbrengen. Laat het dertig minuten intrekken en spoel vervolgens af.
dienovereenkomstig,Welke voedingsstoffen zijn gezond in komkommers?
Welke voedingsstoffen in komkommers zijn gezond? Een komkommer bevat erg weinig calorieën, maar zit wel vol met goede voedingsstoffen en vezels. Voorbeelden hiervan zijn kalium, vitamine K en antioxidanten. Zo houdt het mineraal kalium je vochtgehalte in balans en de normale bloeddruk in stand.
Naast boven,Wat zijn de voordelen van komkommers?
Komkommer bevat veel vitamine K, essentieel voor gezonde botten. Vitamine K is ook belangrijk voor een betere opname van calcium in het lichaam. Goed tegen de veroudering van de huid. Het is bewezen dat komkommers effectief zijn als anti-rimpelmiddel.
Daarvan,Wie denkt dat komkommer vooral water bevat?
Wie denkt dat komkommer vooral veel water bevat heeft het helemaal goed. Inderdaad, hij bestaat voor zo’n 95 procent uit water, maar daarnaast bevat hij gezonde voedingsstoffen en vezels. Tel daarbij op dat hij slechts weinig calorieën bevat.
Wat maakt komkommers gezond?
Komkommers worden als gezond bestempeld, terwijl deze groente voor zo’n 95 procent uit water bestaat. Ondanks al dat water bestaat komkommer uit veel meer stoffen. Wat maakt komkommers gezond? Welke voedingsstoffen in komkommers zijn gezond? Een komkommer bevat erg weinig calorieën, maar zit wel vol met goede voedingsstoffen en vezels.
Wat is de voedingswaarde van komkommers?
De voedingswaarde van komkommer komt voor een groot deel voort uit de aanwezige voedingstof kalium. Snackkomkommers bevatten per portie van 80 gram 212,8 milligram kalium. Kalium is een belangrijke voedingstof voor een gezonde bloeddruk, de geleiding van ons zenuwstelsel en een goede werking van de spieren.