De Body Mass Index (BMI) drukt de verhouding uit tussen je gewicht en lengte. Je berekent je eigen BMI als volgt: BMI= gewicht (kg) / (lengte (m) x lengte (m)) Op basis van het cijfer dat tevoorschijn komt, weet jij (als volwassene) in welke categorie je thuishoort:
Ook om te weten,Waarom is de BMI geschikt voor mensen met een normale bouw?
Voor wie is de BMI geschikt? De BMI geeft een goede indruk of je een gezond gewicht hebt voor mensen van 2 tot 70 jaar. De BMI is vooral geschikt voor mensen met een normale bouw.
Naast dit,Is de BMI bruikbaar?
De BMI is bruikbaar voor mensen tussen 19 en 59 jaar (behalve bij zwangerschap en borstvoeding). Voor kinderen en jongeren wordt beroep gedaan op groeicurven en bestaan er aangepaste BMI-tabellen. Ook voor oudere mensen (> 65 jaar) is de BMI geen goed beoordelingsinstrument, want hun lichaamssamenstelling verandert, zoals de spiermassa die daalt.
Men kan ook vragen,Wat is de nieuwe BMI Formule?
De nieuwe BMI formule ziet er dan zo uit: Verbeterde BMI-Index = (je gewicht maal 1,3) gedeeld door (je lengte in centimeters, tot de macht 2,5) Bij het eerder genoemde voorbeeld van de man die 95 kilo zwaar is, en 190 cm. lang is, kwam de oude BMI-Index nog uit op 26,3.
Hoe bereken je een body mass index?
BMI berekenen. De Body Mass Index (BMI) drukt de verhouding uit tussen je gewicht en lengte. Je berekent je eigen BMI als volgt: BMI= gewicht (kg) / (lengte (m) x lengte (m)) … Obesitas is een risicofactor voor gezondheidsproblemen.Mogelijks zet je al stappen om gezond te leven.
Hoe kun je een gezond BMI berekenen?
Gezond BMI berekenen. Gezond BMI berekenen kun je ook zelf doen, door een simpel rekentrucje: Body Mass Index (BMI) = lichaamsgewicht (kg) / lengte (m2). Als de waarde hiervan binnen 18,5 en 25 ligt is de BMI gezond, en kun je spreken van een gezond BMI.
Wat is een BMI tussen 20 en 25?
Een BMI tussen 20 en 25 geldt als een gezond gewicht.
Wanneer is een BMI onder de 25 gezond?
In het algemeen wordt gezegd dat een BMI tussen de 20 en de 25 gezond is. Pas onder de 18,5 is er echter sprake van medisch ondergewicht, dus aan die kant is er nog wel wat speling. Bij overgewicht is er minder ruimte: boven de 25 geeft een BMI aan dat je te zwaar bent, en boven de 30 is er sprake van obesitas, oftewel gevaarlijk overgewicht.
Is te hoog BMI ongezond?
Een te hoog BMI is ongezond, dat weten de meeste mensen. Wat de precieze gevolgen zijn is niet altijd goed duidelijk. Wetenschappers van de Universiteit Maastricht hebben ontdekt dat een te hoog BMI bij zowel mannen als vrouwen leidt tot snellere veroudering. 1 jaar ouder per 5 BMI-punten » Lees het volledige bericht
Is een BMI tussen 20 en 25 gezond?
Een BMI tussen de 20 en 25 wordt als gezond beschouwd. Bij een BMI onder de 18,5 spreken we van ondergewicht. Een BMI van meer dan 25 wordt als overgewicht beschouwd. Bij een BMI van meer dan 30 heb je ernstig overgewicht of obesitas.
Hoe kan je de BMI berekenen?
Hoe kan je de BMI berekenen? Je kunt de BMI berekenen met de BMI formule: gewicht (in kilogram) gedeeld door het kwadraat van de lengte (in meter). Hierbij een voorbeeld van een BMI formule. Een individu van 95 kilo met een lengte van 1.90. De formule wordt dan: 95 : (1.90 x 1.90) = 25,7.
Is de BMI gezond?
Bij welke BMI-waarde is mijn gewicht gezond? Vaak weet je zelf wel bij welk gewicht jij je fit en gezond voelt. De BMI is een goede maat om dit te bevestigen. Bij een BMI: lager dan 18,5: Ondergewicht. 18,5-24,9: Gezond gewicht.