Bij een zweepslag ontstaat er ineens een heftige pijn, exact op de plek van de spierscheur. Ondertussen voelt de aangedane spier zacht aan. De spier is dus niet verhard zoals bij kramp, maar er is juist een holte of inkeping te zien op de scheurplek. Men kan moeilijker bewegen.
Evenzo vragen mensen,Waar kunt u de zweepslag voelen?
Direct na een zweepslag in de kuit kunt u uw been hoog leggen en koelen. Ga bijvoorbeeld op een bank zitten met uw benen op de bank en een kussen onder het pijnlijke been. … Op de plek van het scheurtje kunt u soms nog een bobbeltje (littekenweefsel) voelen.
Op deze manier,Wat is een zweepslag in de kuitspier?
Meest voorkomend is een zweepslag in de (binnenste) kuitspier maar ook de hamstringspier komt regelmatig voor. Tijdens de sportbeoefening komt een zweepslag het meest voor, ca. 80%. Men voelt een plotselinge pijn in de kuit of bovenbeen (hamstring). Verder sporten is dan ook niet meer mogelijk.
Vervolgens kan men ook vragen,Wat kunt u doen bij een zweepslag van de kuit?
Medicijnen bij een zweepslag van de kuit. Heeft u veel pijn (u slaapt er bijvoorbeeld slecht van), dan kunt u eventueel paracetamol gebruiken. Neem zo nodig tot 4 maal per dag 1000 mg paracetamol. Als dat onvoldoende helpt, kunt u in overleg met de huisarts een andere pijnstiller (een NSAID) proberen, zoals ibuprofen , diclofenac of naproxen .
Wat is een zweepslag?
Wat is een zweepslag? Een zweepslag is een spierletsel. Dit letsel kan variëren van een verrekking tot een gedeeltelijke scheur in de spier. In de meeste gevallen vindt een zweepslag plaats in de kuitspier. Per jaar krijgt ongeveer 0,5% van de Nederlanders een zweepslag, met name mensen tussen de 25 en de 65 jaar krijgen hier last van.
Wat zijn de oorzaken van zweepslag?
Oorzaken zweepslag. Er zijn verschillende oorzaken voor een zweepslag. Dit kunnen zijn: koude en vochtige weersomstandigheden. onvoldoende en éénzijdige training. harde ondergrond. slecht schoeisel. ongecoördineerde en explosieve beweging. onvoldoende of geen warming-up.
Wat is zweepslag in de spier?
Zweepslag is een scheur in de spier. Meestal komt zweepslag voor in de kuit, maar het kan in iedere spier voorkomen, bijvoorbeeld in de nek, rug, bovenbeen, bil en arm. De scheur in een spier wordt zweepslag genoemd, omdat het op het moment van ontstaan voelt als een klap van een zweep.