Uw huisarts is uw eerste aanspreekpunt bij plotselinge ernstige rugklachten. Raadpleeg uw huisarts als de pijn hardnekkig blijft na een week en als u zenuwwortelpijn krijgt in een of beide benen. Zenuwwortelpijn is een stekende, schietende of snijdende, heftige pijn die vanuit de rug naar een of beide benen uitstraalt.
Naast boven,Waarom krijg je lage rugpijn?
Lage rugpijn krijg je meestal door een combinatie van oorzaken, zoals onder meer: Zwaar lichamelijk werk, zoals veel bukken en zwaar tillen. Veel zitten, bijvoorbeeld achter een computer op kantoor of in auto. Een verkeerde houding, waarbij je onvoldoende rechtop loopt en zit. Onvoldoende beweging, dit geeft zwakke spieren en een slechte conditie.
Houd hier rekening mee,Waarom wordt lage rugpijn veroorzaakt?
Vaak wordt lage rugpijn veroorzaakt door lichamelijke overbelasting. Specifieke lage rugpijn verwijst naar een onderrug pijn waarvan de oorzaak gekend is. Er kan bijvoorbeeld een letstel ontstaan zijn zoals een discushernia. Ook in dit geval wordt de lage rugpijn veroorzaakt door een lichamelijke overbelasting, zoals het verkeerd tillen van een …
Weet ook,Wat is een goed dekmatras?
Wat is een goed dekmatras? Een goed dekmatras heeft een dikte van tenminste 6 cm, en start in de kern minimaal op in de kwaliteit HR koudschuim, De kernmaterialen moeten altijd bestaan uit veerkrachtige grondstoffen, die zich van zelf herstellen, zoals de koudschuimen, traagschuimen, latex, en de Talalay latex.
Wat is de dikte van topdekmatras?
Een topdekmatras, ook wel topmatras, dekmatras, topper of oplegmatras genoemd, is ‘de kers op de matras’.Een topdekmatras heeft qua uiterlijk veel weg van een gewone matras. Alleen is ze een pak dunner.De dikte van een topper varieert tussen 5 en 12 cm. Bij Sleeplife® zijn de meeste oplegmatrassen 7 of 8 cm dik.
Wat is de oorzaak van de rugklachten?
Er zijn verschillende soorten rugklachten die beïnvloed kunnen worden door je matras. Lage rugpijn, hernia en spit uiten zich, zoals de naam al zegt, vooral door een zeurende of stekende pijn in de onderrug. Bepaalde houdingen zorgen ervoor dat je meer pijn krijgt. Om de klachten niet erger te maken is het erg belangrijk dat je matras de juiste …
Waarom is een matras de oorzaak van rugklachten?
Zoals eerder genoemd is een matras meestal niet de directe oorzaak van nek- en rugklachten, maar het kan ze wel beïnvloeden. Vrijwel alle rugklachten worden versterkt door stress, overbelasting en een verkeerde houding.
Wat is een topdekmatras bij rugklachten?
Topper bij rugklachten. Mensen met rugklachten raden wij 2 soorten topdekmatras aan: 1. Talalay latex dekmatras: Onze Talalay latex toppers hebben een zeer royale kerndikte van 8 cm. Dit is het dikste topdekmatras dat wij aanbieden. Door de drukverlagende eigenschap van Talalay latex zult u heerlijk wegzakken in de topper.
Wat is het meest geschikte matras bij rugklachten?
Het meest geschikte matras bij rugklachten is een matras met een uitstekende ondersteuning, een hoog aanpassend vermogen, een densiteit van tussen de 50 en de 65 en een open celstructuur. Ondanks dat er in overvloed matrassen aangeboden worden, voldoet maar een klein aantal matrassen aan de 4 minimale vereisten die hierboven genoemd zijn.