Lengte Gewicht 140 cm 39-49 kg 142 cm 40-50 kg 144 cm 41-52 kg 146 cm 43-53 kg 148 cm 44-55 kg 150 cm 45-56 kg 152 cm 46-58 kg 154 cm 47-59 kg 156 cm 49-61 kg 158 cm 50-62 kg 160 cm 51-64 kg 162 cm 52-66 kg 164 cm 54-67 kg 166 cm 55-69 kg 168 cm 56-71 kg 170 cm 58-72 kg 172 cm 59-74 …
Men kan ook vragen,Wat is de gemiddelde gewichtsbereik?
Dat betekent dat jouw BMI (Body Mass Index) tussen de 20 en 25 moet zijn. Omdat een gewicht met deze BMI als gezond wordt beschouwd, spreken we van het gezonde gewichtsbereik. Lengte. Gewicht. 140 cm.
Dit overwegende,Wat is een gezond gewicht in België?
Een BMI tussen 20 en 25 geldt als een gezond gewicht | WW België.
Hiervan,Wat is een gezond gewicht?
Een BMI van 18,5-25 geeft aan dat je op een gezond gewicht hebt voor je lengte. Op de vraag: Wat is een gezond BMI kun je nu zeggen dat een BMI tussen de 18,5 en 25 is gezond. Waardes van Gezond BMI vrouw en man liggen beiden hierin. Een BMI van 25 – 30 geeft aan dat u iets te zwaar bent.
Waarom is de BMI geschikt voor mensen met een normale bouw?
Voor wie is de BMI geschikt? De BMI geeft een goede indruk of je een gezond gewicht hebt voor mensen van 2 tot 70 jaar. De BMI is vooral geschikt voor mensen met een normale bouw.
Wanneer heeft u een gezond BMI?
Mannen hebben een gezond BMI wanneer deze tussen de 20 en 25 valt (zie de BMI tabel). Gezond BMI? Heeft u een gezond BMI? Dan hoeft u waarschijnlijk niet af te vallen. Valt u in de categorie ‘overgewicht’? Dan wordt aanbevolen 5 tot 10% gewicht te verliezen.
Hoe bereken je de BMI voor een vrouw?
Hoe bereken je de BMI voor een vrouw 1 Vul als eerste je leeftijd in (BMI van vrouwen onder 18 jaar is anders berekend) 2 Geef je gewicht in kilo’s op 3 Vul je lengte in centimeters in 4 Bereken jouw BMI waarde en ideale gewicht in kg
Hoe kan je de BMI berekenen?
Hoe kan je de BMI berekenen? Je kunt de BMI berekenen met de BMI formule: gewicht (in kilogram) gedeeld door het kwadraat van de lengte (in meter). Hierbij een voorbeeld van een BMI formule. Een individu van 95 kilo met een lengte van 1.90. De formule wordt dan: 95 : (1.90 x 1.90) = 25,7.
Is de BMI bruikbaar?
Dat je middels het BMI berekenen niet altijd een bruikbare maat voor overgewicht is, is al langer bekend. Bij het BMI berekenen worden namelijk een aantal factoren niet meegenomen. Hierdoor is de BMI berekening niet altijd bruikbaar. Bijvoorbeeld voor Aziaten of mensen die veel aan krachttraining doen is de BMI minder geschikt.
Hoe bereken je een body mass index?
BMI berekenen. De Body Mass Index (BMI) drukt de verhouding uit tussen je gewicht en lengte. Je berekent je eigen BMI als volgt: BMI= gewicht (kg) / (lengte (m) x lengte (m)) … Obesitas is een risicofactor voor gezondheidsproblemen.Mogelijks zet je al stappen om gezond te leven.
Hoe kun je het BMI berekenen?
Aan de hand van die drie statistieken kun je binnen enkele tellen je BMI berekenen. Het BMI voor vrouwen wordt anders berekend dan dat voor mannen, mede omdat vrouwen iets meer vet op hun lichaam mogen hebben. De bouw zit anders in elkaar, waardoor je met iets meer vet toch een gezond gewicht hebt.
Wat is een gezond BMI voor vrouwen?
Gezond BMI voor vrouwen Een gezond BMI voor vrouwen bevindt zich tussen de 18,5 en 25. Je kunt online een berekening maken, indien de score lager dan 18,5 uitvalt is het van belang om wat aan te komen. Komt de score aan de andere kant boven de 25 uit?
Is de BMI gezond?
Bij welke BMI-waarde is mijn gewicht gezond? Vaak weet je zelf wel bij welk gewicht jij je fit en gezond voelt. De BMI is een goede maat om dit te bevestigen. Bij een BMI: lager dan 18,5: Ondergewicht. 18,5-24,9: Gezond gewicht.
Wanneer is een BMI onder de 25 gezond?
In het algemeen wordt gezegd dat een BMI tussen de 20 en de 25 gezond is. Pas onder de 18,5 is er echter sprake van medisch ondergewicht, dus aan die kant is er nog wel wat speling. Bij overgewicht is er minder ruimte: boven de 25 geeft een BMI aan dat je te zwaar bent, en boven de 30 is er sprake van obesitas, oftewel gevaarlijk overgewicht.