Drink dan niet meer dan 1 glas alcohol op een dag en niet iedere dag. Wanneer iemand met slaapapneu veel alcohol drinkt is de kans op adempauzes tijdens de slaap groter. Gebruik géén slaapmiddelen. Alcohol, drugs, kalmeringsmiddelen en slaapmiddelen maken u nog slaperiger en minder alert.
Hiervan,Wat is de Centrale slaapapneu syndroom?
Centraal Slaapapneu-syndroom (CSAS) Centrale slaapapneu syndroom (CSA) treedt op wanneer de hersenen niet of onvoldoende signaal sturen naar de ademhalingsspieren om te ademen. Daardoor heeft u geen ademhalingsbewegingen. De keelholte is hierbij normaal doorgankelijk voor lucht.
Hierin,Wat is een slaapapneu?
Gelukkig kun je wel een idee krijgen dat je slaapapneu hebt zodat je er actie op kan ondernemen. De kenmerken van slaapapneu zijn de volgende: Hard snurken tijdens het slapen. ’s Nachts veel zweten. Veel bewegen tijdens het slapen. Last van een droge mond en pijn in de keel. Overdag slaperig en suf.
In dit verband,Wat is een obstructief slaapapneu syndroom?
Het Obstructief Slaapapneu Syndroom (OSAS) wordt veroorzaakt door een afsluiting (obstructie) van de ademweg. De afsluiting kan worden veroorzaakt door het uitzakken van het zachte weefsel in de wand van de keelholte, door het naar achteren zakken van de tong of door andere zachte, afsluitende delen in de keelholte.
Wat is een onderzoek bij slaapapneu?
Onderzoek bij slaapapneu. Bij klachten van slaapapneu stuurt de huisarts u naar een neuroloog, kno-arts of longarts voor onderzoek. Slaapapneu kan worden vastgesteld door een slaaponderzoek. Terwijl u slaapt, meet een apparaat hoe vaak en hoe lang uw adem stopt. Dit gebeurt thuis of in het ziekenhuis.