Samen met chlorella en andere blauwe en groene algen wordt spirulina verkocht als superfood. Men zegt dat het ziekten kan voorkomen, kinderen kan helpen met autisme en als vitaminesupplement kan dienen. Er zit inderdaad een hoge concentratie aan vitamine A en B in spirulina. Daarnaast bevat het een paar essentiële vetzuren en bèta caroteen.
Weet ook,Waarom zou spirulina helpen bij PDS?
Spirulina zou helpen bij PDS omdat het goed is voor de darmflora. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat spirulina goed is voor de darmflora. Bovendien is er geen bewijs dat PDS klachten worden veroorzaakt door een slechte darmflora.
Hiervan,Welke werking heeft spirulina?
Spirulina heeft een detox werking, dit wil zeggen dat het helpt om je lichaam te ontgiften van zware metalen . Gezondheidsvoordeel 8: goed voor het uithoudingsvermogen. Uit twee onderzoeken is gebleken dat spirulina het uithoudingsvermogen vergroot.
Naast boven,Hoe versterkt spirulina je immuunsysteem?
Spirulina zorgt er zelfs voor dat je immuunsysteem sowieso een stuk sterker wordt. Het versterkt je immuunsysteem en het verlaagt de allergische reacties van je immuunsysteem. Dus je immuunsysteem reageert niet alleen sterker, het maakt ook minder fouten.
Kan spirulina zorgen voor allergische reacties?
– Het kan zorgen voor allergische reacties als je gevoelig bent voor algen. Het kan onder meer luchtwegproblemen veroorzaken. – Heb je last van nierstenen? Jicht of een schildklierziekte? Gebruik dan geen spirulinasupplementen, want het kan je klachten verergeren. – Inname van spirulina wordt ook ontraden bij wie een auto-immuunziekte heeft.