Q10 helpt enzymen bij het maken van ATP (adenosinetrifosfaat), dit is een molecuul waarin het lichaam zijn energievoorraad opslaat. Die energie wordt weer gebruikt in o.a de spieren en om het afweersysteem van het lichaam te ondersteunen. Naarmate men ouder wordt neemt de productie van Q10 door het lichaam meestal langzaam af.
Ook om te weten,Wat is een Q10 stof?
Q10 is een lichaamseigen stof die in de lever wordt aangemaakt. Het is een co-enzym, dat is een stofje die nodig is om een enzym te kunnen laten werken. Q10 helpt enzymen bij het maken van ATP (adenosinetrifosfaat), dit is een molecuul waarin het lichaam zijn energievoorraad opslaat.
Hiervan,Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van co-enzym Q10?
De mogelijke bijwerkingen van Co-enzym Q10. Er zijn weinig bijwerking bekend over het gebruik van CO-enzym Q10, maar soms kunnen klachten voorkomen als: Maagklachten. Buikklachten.
Hierin,Wat is de werking van CoQ10?
Voorlopige conclusie. Er is al veel geschreven in de medische hoek over de werking van CoQ10 op het lichaam. Het is een erg sterke antioxidant en is met name effectief voor een gezond hart. Dit maakt het ook extra belangrijk wanneer er sprake is van hoge bloeddruk. Omdat er een vergroot risico is op hart- en vaatziekten.
Hoe vul je een Q10 aan?
Als je echt een Q10 te kort hebt vul je het zo snel aan. Een hogere dosis dan 240mg heeft geen zin en is trouwens ook te duur. (een hogere dosis, 390mg/dag, heeft wel zin bij het bestrijden van met name borstkanker) Continueer de dosis waarbij de klachten verdwenen zijn tenminste twee maanden.