Bij een zonnesteek is het lichaam te warm en te droog geworden. Dit kan klachten geven zoals: hoofdpijn, duizeligheid, overgeven, een hele warme huid, veel zweten, slap voelen. Laat het lichaam afkoelen, bijvoorbeeld met een koude douche of door in een koele ruimte te zijn. Drink voldoende water en eet of drink iets waar zout in zit.
Op deze manier,Wat is een zonnesteek of zonneslag?
Zonnesteek of zonneslag. Een zonnesteek (soms ook zonneslag genoemd) is een direct gevolg van directe zonnestralen op het lichaam, vooral op het hoofd en de nek. Hierdoor kan het warmtecentrum in de hersenen ontregeld worden. Als je niet tijdig ingrijpt kan ook een (soms levensbedreigende) hitteslag ontstaan.
Men kan ook vragen,Wat is de oorzaak van de zonnesteek?
Bij fase één of een milde zonnesteek kunnen de volgende verschijnselen of symptomen optreden: Hoofdpijn. Warme, rode en droge huid. Koude, klamme en transpirerende huid. Misselijkheid. Snelle hartslag. Oppervlakkige ademhaling. Spierpijn. Slap gevoel. Duizeligheid. Verwijde pupillen.
evenzo,Wat zijn de symptomen van een zonnesteek?
Wat zijn zonnesteek symptomen? Kenmerkende zonnesteek symptomen zijn hoofdpijn, misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid, gloeiende huid en/of zweten, bleek zien, spierzwakte of spierkrampen en koorts (en het hebben van koude rillingen). Een zonnesteek en (eerstegraads) verbranding behoren tot de meest voorkomende vakantieletsels.
Wat is een zonnesteek?
• Een zonnesteek is een gevolg van een te langdurige blootstelling aan de zon, vooral van nek en hoofd. Vooral kinderen zijn hier gevoelig voor, maar iedereen kan er mee te maken krijgen. Een zonnesteek kan tot een hitteslag leiden.