Wat Zijn De Symptomen Van Overspannen?
1e fase: Accepteer dat u overspannen bent en neem rust. 2e fase: Zet de oorzaken op een rij en bedenk oplossingen. 3e fase: Voer de bedachte oplossingen uit. Daarnaast,Wat Vindt u fijn voor ontspanning? Zoek uit wat u fijn vindt: wandelen, fietsen, hardlopen, voetballen, fitness, dansen, vechtsport, tuinieren, klusjes doen in huis, of spelen met … Lees meer