Pers de citroen uit. Doe de appelstukjes in een grote pan. Voeg het water, 1 el citroensap (per 4 personen), de suiker en kaneel toe. Breng aan de kook en draai het vuur laag. Zet de deksel schuin om de pan en laat 15 min. koken. Roer regelmatig door.
Op dezelfde manier kan men vragen:,Hoe doe je de appelstukjes?
Doe de appelstukjes in een glazen kom met een scheutje water, een eetlepel suiker en eventueel smaakmakers als citroensap of kaneel. Dek de kom af en zet 5 min. op volle kracht in de microgolfoven. Roer goed door en laat nog eens 5 min. draaien. Herhaal tot de appelstukjes zacht zijn.
Op deze manier,Hoe kook je appelmoes?
Pers de citroen uit. Doe de appelstukjes in een grote pan. Voeg het water, 1 el citroensap (per 4 personen), de suiker en kaneel toe. Breng aan de kook en draai het vuur laag. Zet de deksel schuin om de pan en laat 15 min. koken. Roer regelmatig door. Pureer de appelmoes voor een gladde moes fijn met de staafmixer.
Hierop volgend,Is appelmoes gezond?
Of appelmoes gezond is, is maar de vraag. Eén ding is zeker: het is geen volwaardige vervanger voor groenten en het teveel aan suikers is op lange termijn niet goed voor onze gezondheid. Appelmoes blijft wel lekker, en je kunt de samenstelling zo optimaal mogelijk in het oog houden door zelfgemaakte appelmoes te bereiden.
Waarom appelmoes als vervanger voor groente?
Appelmoes wordt vaak gebruikt als vervanger voor groente. Het is lekker, dat wel, maar we vergeten vaak dat appels geen groenten zijn maar fruit. Appelmoes kan groente niet vervangen en dit zie je bijvoorbeeld in de vergelijking met andijvie. Andijvie bevat namelijk veel meer mineralen en vitaminen dan appelmoes.
Wat zijn de voordelen van appelmoes?
Appelmoes bevat een hoop onoplosbare vezels,maar om hiervan te profiteren moet je wel de schil laten zitten. Het bevordert eengoede darmtransit en een gezonde stoelgang. Voor een optimale spijsvertering en goed functionerende darmen hebben mannen tussen de negentien en vijftig jaar oud ongeveer achtendertig gram vezels nodig.
Hoe maak je een snelle appelmoes?
Snelle appelmoes maken? Doe de appelstukjes in een glazen kom met een scheutje water, een eetlepel suiker en eventueel smaakmakers als citroensap of kaneel. Dek de kom af en zet 5 min. op volle kracht in de microgolfoven. Roer goed door en laat nog eens 5 min. draaien.