Pijn en ongemak in de benen is een veelgehoorde klacht waarmee veel mensen naar de huisarts gaan. De meeste pijn in de benen is het gevolg van overbelasting, slijtage of verwondingen in gewrichten of botten, spieren en pezen.
Dit in het oog houden,Kan pijn in de benen optreden?
Bij mensen die voor hun beroep vaak en lang stilzitten of stilstaan, kan pijn in de benen optreden wegens een slechte bloedcirculatie. Ook kan deze pijn samengaan met een zwaar, vermoeid gevoel in de kuiten, bijvoorbeeld na een lange vliegreis.
Mensen vragen ook,Kan een pijn in de benen ontstaan door overbelasting?
Pijn in de benen door overbelasting kan ontstaan door een verstuiking of een breuk van het ene been waardoor het andere been overbelast wordt. Het kan ook zijn dat je met bepaalde activiteiten (fitness of een andere sport) of werkzaamheden (veel staan) voor overbelasting zorgt.
Weet ook,Wat is de oorzaak van pijnlijke benen?
Mogelijk gaat het om een klein, voorbijgaand probleem, maar er kan ook een ernstiger oorzaak aan de basis liggen. Mensen kunnen last hebben van pijnlijke benen bij het maken van bewegingen of in rust, en zowel overdag als ’s nachts. Je benen kunnen ook zwaar, stijf of verdoofd aanvoelen.
Welke middelen helpen bij kramp in de benen?
Zowel een te lage als een te hoge lichaamstemperatuur kan bijdragen aan kramp in de benen. Enkele middelen die je lichaamswarmte tijdens het slapen kunnen verhogen of stabiliseren, en daarmee nachtelijke kram in de benen kunnen voorkomen, zijn als volgt: Warm beddengoed. Elektrische deken.
Hoe voorkom je pijn in de benen?
Pijn in de benen kan je onder meer behandelen met een verzorgende balsem of crème, waardoor afvalstoffen snel afgevoerd worden. Een van de beste tips om pijnlijke en zware benen te voorkomen is het dragen van een elastische compressiekous, waardoor de bloedsomloop in de kuiten gestimuleerd wordt.
Wat zijn de klachten van pijnlijke benen?
Mensen kunnen last hebben van pijnlijke benen bij het maken van bewegingen of in rust, en zowel overdag als ’s nachts. Je benen kunnen ook zwaar, stijf of verdoofd aanvoelen. Men spreekt dan ook regelmatig van “zware benen” of vermoeide benen.
Wat is een pijn in de lies en benen?
Pijn in de lies, benen en rug door overbelast SI gewricht. Tussen de wervelkolom en de benen zit onderaan de rug een vrij star gewricht en is met het bekken verbonden. Dit wordt het sacro-iliacaal gewricht genoemd en verzorgt de overdracht van al het gewicht naar de benen. Het houdt in dat op het gewricht standaard veel belasting komt.
Wat kan de oorzaak zijn van pijn in de benen?
Pijn in de benen kan ook veroorzaakt worden door bloedstolsels, spataderen of door een slechte bloedcirculatie. Tenzij de oorzaak voor de hand ligt (zoals door een val of een sportblessure), kan het speuren naar de aanleiding een hele klus zijn.
Wanneer optreedt een pijn tijdens het lopen of sporten?
Pijn die optreedt tijdens het lopen of sporten kan het gevolg zijn van verminderde bloedtoevoer naar de benen. Deze aandoening is meestal een symptoom van een vernauwing van de slagaders die bloed aan de benen leveren. Meestal wordt dit veroorzaakt door opeenhoping van plaque of vetafzettingen.