Een peesontsteking van de voet geeft een hevige pijn in de boog, onder aan de voetzool. Meestal is er ook een roodheid en zwelling te zien. Het enkelgewricht en de voet gaan stijf aanvoelen en de normale bewegingen worden beperkt. De boog van de voet zal warm aanvoelen door de ontstekingsreactie.
Dit overwegende,Hoe geneest u een peesontsteking?
In het kort 1 Vaak dezelfde bewegingen maken kan peesontsteking geven. 2 De pees is dan overbelast en bewegen doet pijn. 3 Doe rustig aan met het lichaamsdeel dat pijn doet. 4 Zo nodig kunt u paracetamol nemen. 5 Een peesontsteking geneest meestal vanzelf in weken tot maanden.
Ook om te weten is,Wat is de oorzaak van peesontsteking?
Bij een peesontsteking is er sprake van een geïrriteerde pees. Een peesontsteking komt meestal voor in de pols, schouder, hiel of knie. Bekende oorzaken zijn overbelasting en een blessure. Een peesontsteking herken je onder andere aan pijn, een lichte zwelling, stijfheid en bewegingsbeperking op de plek van de ontsteking.
Ook om te weten,Wanneer krijg je een peesontsteking?
Als je last hebt van een peesontsteking, wordt koelte je beste vriend! De eerste dagen na het begin van de ontsteking, breng je koude kompressen aan op de ontstoken pees. Zo kan je de pijn verminderen en kan je ook een zwelling vermijden.
Wat is peesontsteking in de pols?
Een peesontsteking in de pols ontwikkelt zich normaal gesproken als gevolg van overmatig gebruik, letsel of ontsteking. De meest voorkomende oorzaak van zo’n ontsteking is repetitieve bewegingen die na verloop van tijd de pees belasten en irritatie en ontsteking veroorzaken.