Samen met chlorella en andere blauwe en groene algen wordt spirulina verkocht als superfood. Men zegt dat het ziekten kan voorkomen, kinderen kan helpen met autisme en als vitaminesupplement kan dienen. Er zit inderdaad een hoge concentratie aan vitamine A en B in spirulina. Daarnaast bevat het een paar essentiële vetzuren en bèta caroteen.
Vervolgens is de vraag:,Waarom zou spirulina helpen bij PDS?
Spirulina zou helpen bij PDS omdat het goed is voor de darmflora. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat spirulina goed is voor de darmflora. Bovendien is er geen bewijs dat PDS klachten worden veroorzaakt door een slechte darmflora.
Vervolgens kan men ook vragen,Welke werking heeft spirulina?
Spirulina heeft een detox werking, dit wil zeggen dat het helpt om je lichaam te ontgiften van zware metalen . Gezondheidsvoordeel 8: goed voor het uithoudingsvermogen. Uit twee onderzoeken is gebleken dat spirulina het uithoudingsvermogen vergroot.
Evenzo wordt gevraagd:,Kan spirulina zorgen voor allergische reacties?
– Het kan zorgen voor allergische reacties als je gevoelig bent voor algen. Het kan onder meer luchtwegproblemen veroorzaken. – Heb je last van nierstenen? Jicht of een schildklierziekte? Gebruik dan geen spirulinasupplementen, want het kan je klachten verergeren. – Inname van spirulina wordt ook ontraden bij wie een auto-immuunziekte heeft.
Wat zijn de voordelen van spirulina?
Spirulina ondersteunt de schildklier omdat het jodium bevat. Door deze combinatie van eigenschappen kan spirulina je helpen om je energieniveau op een hoger plan te brengen. Er zijn inmiddels duizenden onderzoeken, studies en artikelen gepubliceerd die wijzen op de gezondheidsvoordelen van het gebruik van spirulina.