Een BMI van 18,5-25 geeft aan dat je op een gezond gewicht hebt voor je lengte. Op de vraag: Wat is een gezond BMI kun je nu zeggen dat een BMI tussen de 18,5 en 25 is gezond. Waardes van Gezond BMI vrouw en man liggen beiden hierin. Een BMI van 25 – 30 geeft aan dat u iets te zwaar bent.
Op deze manier,Waarom is de BMI geschikt voor mensen met een normale bouw?
Voor wie is de BMI geschikt? De BMI geeft een goede indruk of je een gezond gewicht hebt voor mensen van 2 tot 70 jaar. De BMI is vooral geschikt voor mensen met een normale bouw.
dienovereenkomstig,Wanneer is een BMI onder de 25 gezond?
In het algemeen wordt gezegd dat een BMI tussen de 20 en de 25 gezond is. Pas onder de 18,5 is er echter sprake van medisch ondergewicht, dus aan die kant is er nog wel wat speling. Bij overgewicht is er minder ruimte: boven de 25 geeft een BMI aan dat je te zwaar bent, en boven de 30 is er sprake van obesitas, oftewel gevaarlijk overgewicht.
In dit verband,Is de BMI gezond?
Bij welke BMI-waarde is mijn gewicht gezond? Vaak weet je zelf wel bij welk gewicht jij je fit en gezond voelt. De BMI is een goede maat om dit te bevestigen. Bij een BMI: lager dan 18,5: Ondergewicht. 18,5-24,9: Gezond gewicht.
Wat is een gezond BMI voor vrouwen?
Gezond BMI voor vrouwen Een gezond BMI voor vrouwen bevindt zich tussen de 18,5 en 25. Je kunt online een berekening maken, indien de score lager dan 18,5 uitvalt is het van belang om wat aan te komen. Komt de score aan de andere kant boven de 25 uit?
Wanneer heeft u een gezond BMI?
Mannen hebben een gezond BMI wanneer deze tussen de 20 en 25 valt (zie de BMI tabel). Gezond BMI? Heeft u een gezond BMI? Dan hoeft u waarschijnlijk niet af te vallen. Valt u in de categorie ‘overgewicht’? Dan wordt aanbevolen 5 tot 10% gewicht te verliezen.
Hoe bereken je de BMI voor een vrouw?
Hoe bereken je de BMI voor een vrouw 1 Vul als eerste je leeftijd in (BMI van vrouwen onder 18 jaar is anders berekend) 2 Geef je gewicht in kilo’s op 3 Vul je lengte in centimeters in 4 Bereken jouw BMI waarde en ideale gewicht in kg
Wat is een BMI tussen 20 en 25?
Een BMI tussen 20 en 25 geldt als een gezond gewicht.
Is een BMI tussen 20 en 25 gezond?
Een BMI tussen de 20 en 25 wordt als gezond beschouwd. Bij een BMI onder de 18,5 spreken we van ondergewicht. Een BMI van meer dan 25 wordt als overgewicht beschouwd. Bij een BMI van meer dan 30 heb je ernstig overgewicht of obesitas.
Is de BMI bruikbaar?
De BMI is bruikbaar voor mensen tussen 19 en 59 jaar (behalve bij zwangerschap en borstvoeding). Voor kinderen en jongeren wordt beroep gedaan op groeicurven en bestaan er aangepaste BMI-tabellen. Ook voor oudere mensen (> 65 jaar) is de BMI geen goed beoordelingsinstrument, want hun lichaamssamenstelling verandert, zoals de spiermassa die daalt.
Hoe kan je de BMI berekenen?
Hoe kan je de BMI berekenen? Je kunt de BMI berekenen met de BMI formule: gewicht (in kilogram) gedeeld door het kwadraat van de lengte (in meter). Hierbij een voorbeeld van een BMI formule. Een individu van 95 kilo met een lengte van 1.90. De formule wordt dan: 95 : (1.90 x 1.90) = 25,7.
Hoe bereken je een body mass index?
BMI berekenen. De Body Mass Index (BMI) drukt de verhouding uit tussen je gewicht en lengte. Je berekent je eigen BMI als volgt: BMI= gewicht (kg) / (lengte (m) x lengte (m)) … Obesitas is een risicofactor voor gezondheidsproblemen.Mogelijks zet je al stappen om gezond te leven.
Hoe kun je het BMI berekenen?
Aan de hand van die drie statistieken kun je binnen enkele tellen je BMI berekenen. Het BMI voor vrouwen wordt anders berekend dan dat voor mannen, mede omdat vrouwen iets meer vet op hun lichaam mogen hebben. De bouw zit anders in elkaar, waardoor je met iets meer vet toch een gezond gewicht hebt.